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2019年11月30日 08:19 0人参与  0条评论

  山药素有“神仙食材”的美称,虽然这玩意一削皮黏黏的,弄到手上后还特别痒,但它却是营养超丰富的家庭必备食材。从养生方面讲,霜降后人体容易气血两虚,正是食用滋补山药的最佳时节。吃山药的好处多多,搭配着其他食材效果更好!但是有些人却不能常吃,一起来看看吧!

来源:广东卫生凯旋门网上娱乐    编辑:叶伟彬关键词:山药
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